冬瓜猪肉玉米豌豆
冬瓜猪肉玉米豌豆是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。冬瓜具有利水消肿的功效,而猪肉提供优质蛋白质,玉米和豌豆则分别带来甜味和膳食纤维。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜 500克
猪肉 150克
玉米 1根
豌豆 100克
红椒 1个
盐 适量
白糖 适量
鸡精 适量
生抽 适量
料酒 适量
葱 适量
姜 适量
香菜 适量
食用油 适量
做法步骤:
准备工作
冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状。
猪肉切成薄片或丝状,用料酒、生抽、盐和姜末腌制10分钟。
玉米洗净,切成块状。
豌豆洗净,煮熟备用。
红椒洗净,去籽切圈。
葱切葱花,姜切片,香菜切段。
炒制
锅中放油,加热至六七成热,放入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色,捞出备用。