核桃花生米胡萝卜猪骨汤

核桃花生米胡萝卜猪骨汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：

材料

核桃仁：50克

花生：30克

猪扇骨：500克

蚝豉：100克

玉米：200克

胡萝卜：200克

盐：适量

姜片：3片

蜜枣：2颗

步骤

准备食材

花生和核桃提前用清水泡软，并换水。

猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干。

蚝豉用清水洗一下，蜜枣也洗净备用。

玉米洗净切成适量大小的段备用。

胡萝卜去皮，切滚刀块备用。

煲汤

煲中煮开水，水开后把以上备好的所有食材放入煲中，大火煮开约5-10分钟，然后转小火煲约2小时。

调味

最后食用前加入少许盐调味。