茄子豆角胡萝卜木耳

茄子、豆角、胡萝卜和木耳是常见的蔬菜食材,可以单独或组合起来制作多种美味的菜肴。以下是几种常见的做法:

茄子烧豆角

食材:茄子3根、豆角1把、胡萝卜、猪肉、蒜、酱油、料酒、醋、盐、食用油。

步骤:

1. 茄子切滚刀块,腌制30分钟,挤干水分。

2. 豆角切段,清洗干净。

3. 锅中放油,炒豆角至微焦黄,出锅备用。

4. 锅中再放油,炒茄子至软,出锅备用。

5. 锅中放油,炒猪肉和蒜片,加入茄子、豆角和胡萝卜一起翻炒,加料酒、醋、酱油调味,加水炖3分钟,收汁即可。

豆角胡萝卜木耳炒肉

食材:长豆角一小把、胡萝卜一根、黑木耳一小把、猪五花肉100克、葱姜蒜适量、盐少许、食用油适量、味极限鲜一小勺。

步骤:

1. 豆角、胡萝卜、木耳切丁,肉切丁,葱姜蒜切末。

2. 热锅倒油,放葱姜蒜爆香,放肉煸熟,加味极鲜和盐。

3. 放剁椒炒出红油,放胡萝卜炒几下,再放豆角和木耳。

4. 加一点水炒熟,出锅。

茄子豆角炒辣椒

食材:茄子一个、长豆角、红辣椒、蒜头、红油豆瓣酱、油、盐、生抽、鸡粉、白胡椒粉、蚝油。

步骤:

1. 茄子洗净切长块,豆角洗净折成段,蒜头切片,红辣椒切碎。

2. 锅内放油,下肉末煸香,下辣椒、茄子丁、豆角末加盐翻炒。

3. 炒至变色茄子变软,加味精拌匀,出锅。

茄子豆角碰撞

食材:紫皮茄子1个、豆角250克、姜2片、蒜2瓣、干辣椒4个、盐2克、鸡精2克、生抽1勺、蚝油1勺。

步骤:

1. 姜蒜切末,干辣椒湿水切小段。

2. 调成味汁:加盐、鸡精、生抽、蚝油、清水。

3. 豆角去头尾,切段,锅内热油,炸豆角30秒。

4. 锅内留少量油,炒香蒜片和干辣椒,倒入味汁,加凉开水烧开,放入豆角和茄子,炒匀,加红辣椒,焖至收汁即可。

这些做法可以根据个人口味进行调整,比如增加或减少辣味、调整调料的比例等。希望这些食谱能帮助你制作出美味的茄子豆角胡萝卜木耳菜肴。