冬虫夏草补肾的做法

冬虫夏草是一种传统的中药材,被广泛用于补肾。以下是几种常见的冬虫夏草补肾的做法:

冬虫夏草炖鸡

材料:冬虫夏草5 - 10根、鸡(最好是乌鸡)1只、红枣适量、枸杞适量、姜片、葱段、料酒、盐。

做法

1. 将鸡处理干净后切成块,在沸水中加入料酒和鸡块,焯水后捞出。

2. 把鸡块放入炖盅,加入红枣、枸杞、姜片、葱段和冬虫夏草。

3. 倒入适量清水,没过食材,盖上炖盅盖子。

4. 放入蒸锅中,用小火慢炖2 - 3小时,出锅前加盐调味即可。

冬虫夏草全鸭

材料:冬虫夏草10克、老雄鸭1只、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量。

做法

1. 将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净剁去脚爪,在开水中氽一下,捞出晾凉。

2. 冬虫夏草用温水洗净,生姜、葱切好待用。