微波炉烤南瓜饼
微波炉烤南瓜饼的做法如下:
食材准备
南瓜:200克
糯米粉:200克
白砂糖:20克
盐:少许
制作步骤
南瓜洗净去皮切片,摆放在微波炉烤盘中。
放置微波炉高中火8分钟。
趁热加入白砂糖和盐,搅拌成糊状。
倒入搅拌机中打成细腻的泥状。
取糯米粉和南瓜泥混合,比例为1:1,揉搓至表面光滑面团后醒20分钟。
面团醒后分割成8个每个60克的小面团。
用带有花形的小模具,造型好看,内刷少许油。
将小面团放入模具中,用手压至表面平滑。
将模具倒扣取出南瓜小饼,真漂亮!
取平锅,锅内擦抹少许油,将南瓜小饼放入煎成两面金黄即可。
健康功效
南瓜:低蛋白质,有助于解毒。
小贴士
如果南瓜含水量较少,可以适量加入面粉防止烤出来的南瓜饼太干。
如果使用蒸锅蒸熟南瓜,可能会导致水分过大,影响口感,此时可以适当减少面粉的用量。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作美味的微波炉烤南瓜饼了。