洋葱韭菜炒鸡蛋
韭菜洋葱煎鸡蛋是一道美味的家常菜,做法如下:
准备食材
鸡蛋 3个
洋葱 2个
韭菜 1把
盐 适量
白胡椒粉 适量
糖 适量
生抽 1汤匙
食用油 适量
处理食材
韭菜洗净,沥干水分,切成4-5厘米长的段。
洋葱去皮,切成细丝或小块。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,打散备用。
炒鸡蛋
热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,炒至鸡蛋完全凝固且呈金黄色,盛出备用。
炒洋葱
锅中留底油,加热后放入洋葱丝或小块。
中小火翻炒至洋葱变软,加入生抽、盐、糖调味,继续翻炒至洋葱完全软熟。
合炒
将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与洋葱一起快速翻炒均匀。
最后加入韭菜段,翻炒两三下,待韭菜变色后即可关火。
出锅
将炒好的韭菜洋葱煎鸡蛋盛出装盘,即可享用。
小贴士:
鸡蛋液中加入淀粉:为了防止洋葱变色,可以在鸡蛋液中加入少许淀粉,这样可以使炒出的鸡蛋更加光滑。
控制火候:炒鸡蛋时火候要适中,避免炒得太久,否则鸡蛋会变得老硬。
快速翻炒:最后一步合炒时,要快速翻炒,使鸡蛋和洋葱充分混合,同时保持韭菜的新鲜口感。
这道韭菜洋葱煎鸡蛋色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭制作。