白萝卜胡萝卜冬瓜清炖
白萝卜胡萝卜冬瓜清炖是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合秋季温补。以下是这道汤的详细做法:
食材准备
鸡胸肉400克
白萝卜适量
胡萝卜适量
冬瓜适量
耗油适量
盐适量
生抽适量
香菜适量(可选)
生姜适量(可根据个人喜好增减)
做法步骤
准备食材
鸡胸肉剁成肉馅。
白萝卜和胡萝卜分别剁成馅。
冬瓜去皮,切成片或块状。
处理食材
胡萝卜和白萝卜用纱布或厨房纸巾擦去多余的水分。
搅拌肉馅
将鸡肉、胡萝卜和白萝卜的馅料混合在一起,搅拌均匀,直到肉馅上劲,黏黏糊糊的状态。
煮汤
烧一锅水,放入适量的盐,水开后将搅拌好的肉馅分成若干丸子放入锅中。