胡萝卜和香蕉做法

香蕉胡萝卜汁

用料：青柠汁10ml、胡萝卜一根、香蕉一根、水100ml。

做法：

胡萝卜切成小丁，香蕉切成片。

放入榨汁机中，加水。

胡萝卜：香蕉：水=2:2:1。

盖上盖子，工作30秒即可。

倒入杯中，即可享用。

蜂蜜胡萝卜香蕉汁

用料：香蕉1根、胡萝卜1根、蜂蜜适量。

做法：

胡萝卜先切块隔水蒸15分钟。

香蕉切块。

放香蕉+蜂蜜+水（根据食材差不多就行，天气冷我放的温水）。

打汁搞定（不用滤渣）。

香蕉胡萝卜泥 （适合6个月大的宝宝）：

用料：胡萝卜去皮切小块、香蕉切小块、水2格。

做法

将切好的食物放入辅食机蒸篮中，盖好辅食机盖。

按下云朵键开始蒸煮，等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了。

将蒸好的食物倒入搅拌杯中，盖好防溢盖，再盖上辅食机盖，向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次搅拌。

搅拌好香蕉胡萝卜泥倒入小碗，可以开动啦。

香蕉胡萝卜饼

用料：面粉、香蕉2根、胡萝卜适量、鸡蛋1个、橄榄油适量。

做法：

胡萝卜切碎。

香蕉捣烂与胡萝卜混合并加入鸡蛋。

加入面粉适量，拌均。

放橄榄油煎，两边变色即可起锅。

香蕉胡萝卜减肥汁

用料：香蕉1根、胡萝卜半根、黑芝麻1勺、蜂蜜适量。

做法：

香蕉1根剥皮，胡萝卜去皮，草根切片。

放入搅拌杯中，加入一勺黑芝麻，根据个人喜好加入适量蜂蜜。

在杯中加入60℃开水约300毫升，也可至500毫升。

搅拌约30~60秒，一杯减肥饮品这样就做好啦。

这些做法简单且美味，您可以根据自己的口味和需求选择适合的做法尝试。