金针菇木耳肉丝汤
金针菇银耳肉丝汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作金针菇银耳肉丝汤的详细步骤和所需材料:
材料
猪肉(瘦):100克
金针菇:150克
银耳:10克(干)或20克(鲜)
鸡蛋:1个
葱:1根
姜:1小块
盐:适量
鸡精:适量(可选)
料酒:适量
淀粉:适量
植物油:适量
步骤
准备食材
猪肉切成细丝,用料酒和淀粉抓匀备用。
金针菇洗净,切成适当长度。
银耳用温水泡发,去掉杂质,切成小块。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
葱切成葱花,姜切成姜片。
炒制肉丝
锅中倒入适量植物油,烧热后放入葱花和姜片煸炒出香味。
加入肉丝,翻炒至肉丝变色,加入少许料酒去腥。
炒制蔬菜
将金针菇和银耳倒入锅中,继续翻炒几分钟。
根据个人口味加入适量的盐调味。
煮汤
倒入适量热水,大火烧开。
撇去浮沫,转小火炖煮10-15分钟,让金针菇和银耳充分煮熟。
调味和收尾
根据个人口味加入适量的鸡精提鲜(如果使用)。
打入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液形成蛋花。
最后撒上葱花和香菜末增香。
小贴士
泡发银耳:银耳用温水泡发,可以使其更易煮熟,口感更佳。
炒制顺序:先炒肉丝,再炒蔬菜,这样可以保证肉丝熟透,蔬菜也保持爽脆。
调味:根据个人口味调整盐、鸡精等调料的用量,使汤品更符合自己的口味。
这道金针菇银耳肉丝汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!