苹果柿饼炖汤

苹果柿饼炖汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品汤品。以下是制作这道汤品的详细步骤和所需材料：

材料

苹果：1个

柿饼：2个

清水：适量

冰糖：适量（根据个人口味添加）

步骤

准备材料

苹果洗净，去皮、去核，切成大小适中的块状。

柿饼洗净，切成小块备用。

炖汤

将苹果块和柿饼块放入炖锅中，加入适量的清水。

大火烧开后，转小火炖煮约30分钟至苹果和柿饼变软。

根据个人口味，加入适量的冰糖调味，继续炖煮至冰糖完全溶解即可。

小贴士

苹果和柿饼的搭配：苹果和柿饼可以一起食用，两者并不冲突，也不会引起中毒。苹果富含果胶、有机酸和多种维生素，而柿饼则含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种矿物质，两者搭配可以增强身体免疫力。

营养功效：柿饼上的柿霜具有润肺、化痰、止咳的功效，适合在干燥季节食用。