儿童豆腐美食做法
儿童豆腐 用料
:豆腐 1块、油 20克、面粉 5克、盐 5克、糖 10克、瘦肉 100克、葱姜蒜 适量、甜酱 适量、料酒 适量。
做法 豆腐切块热锅内炒一下。 葱姜蒜、甜酱、盐、糖、料酒、肉切碎丁。 热锅加油,葱姜蒜、肉、甜酱、料酒加豆腐炒,加点水,再调点芡,小火炖,收汁,撒芝麻、葱花,出锅。蒸鸡蛋豆腐
用料:豆腐、清水、食盐、小葱、黄瓜、胡萝卜、尖椒(或芹菜)、五花肉、鸡蛋、料酒、精盐。
做法 豆腐切小块焯水并入味。 蔬菜切丁备用。 肉切丁备用,若给小孩吃则剁成肉末。 鸡蛋打散加料酒和盐,加温水搅拌均匀。 蛋液倒入豆腐块中,盖上保鲜膜,大火蒸10分钟。 蒸好的豆腐上放蔬菜和肉末,再蒸5分钟。香煎豆腐
用料:豆腐、食盐、葱、姜、甜面酱、生抽、白糖、香油。
做法 豆腐切薄片,煎至两面金黄。 炒锅加油,放入葱姜爆香,加入甜面酱炒匀,加豆腐翻炒。 加入生抽、白糖,淋入香油,翻炒均匀即可。宝贝营养豆腐
用料:豆腐 2块、胡萝卜鲟鱼泥 60克、营养米糊 10克、水 适量。
做法 豆腐切块,胡萝卜鲟鱼泥放在豆腐上方。 盘中加水,豆腐放蒸格上蒸8分钟。 营养米糊盛在豆腐上方,再蒸2分钟。 成品图。干豆腐卷
用料:干豆腐、猪肉馅、鸡蛋、大葱、十三香、白糖、料酒、老抽、蚝油、淀粉、生姜。
做法
肉馅加鸡蛋、大葱、十三香、白糖、料酒、老抽拌匀。
干豆腐切方块,中间放咸鱼肉末,卷起。
放入蒸锅蒸10分钟。
锅烧热,倒水,加蚝油、老抽、淀粉勾芡,浇在豆腐上,撒上葱花。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合儿童食用。希望这些建议对您有所帮助!