微波炉鸡蛋豆腐蒸蛋
微波炉鸡蛋豆腐蒸蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材
鸡蛋 2个
豆腐 适量(可以选择内脂豆腐或老豆腐)
葱花 适量
生抽 少许
虾皮 适量(可选)
香油 少许
盐 适量
白糖 少许(可选)
蚝油 少许(可选)
蒸鱼豉汁 少许(可选)
步骤
准备豆腐 :将豆腐切成小块或片,放入碗中备用。如果使用内脂豆腐,可以将其捣碎或切片。打鸡蛋:
将鸡蛋打入碗中,加入适量温水(与蛋清比例为1:1),混合均匀。注意不要加太多水,以免蛋液过于稀薄。
混合蛋液和豆腐:
将切好的豆腐放入蛋液中,搅拌均匀。可以加入少许盐调味。
静置泡沫:
将混合好的蛋液和豆腐静置几分钟,待泡沫消散。
微波加热
方法一:
盖上盖子或保鲜膜,放入微波炉中火加热两分半左右,至蛋液凝固。然后取出撒上虾皮,再放回微波炉继续加热15秒。最后倒入香油和生抽,撒少许香葱(葱花)即可食用。