苦瓜炒蛋粉丝
苦瓜炒蛋是一道经典的家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。下面我将详细介绍如何制作苦瓜炒蛋,并推荐一些搭配粉丝的吃法。
苦瓜炒蛋的制作方法
食材准备
苦瓜:1根
鸡蛋:2-3个
盐:适量
油:适量
蒜末:适量
葱花:适量(可选)
鸡精:少许(可选)
花椒:少许(可选)
梅子粉:少许(可选,增加酸甜口感)
制作步骤
苦瓜处理
苦瓜对半切开,去籽去瓤,切成薄片或块状。
可以用少许盐腌制苦瓜15分钟,去除部分苦味,然后用水冲洗干净,沥干水分。
鸡蛋打散
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和油,搅拌均匀。
炒鸡蛋
热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,迅速用筷子拨散,炒至蛋花成型,盛出备用。