红萝卜辅食汤
红萝卜辅食汤是一种营养丰富的婴儿食品,适合4-5个月大的婴儿食用。以下是几种不同的红萝卜辅食汤做法:
简单红萝卜汤
材料:胡萝卜500克,白糖50克,清水500克。
做法:
1. 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅内,加入水,上火煮沸约20分钟。
2. 用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀,即可饮用。
特点:味略甜,营养丰富,适宜4-5个月的婴儿食用。
红萝卜蔬菜汤
材料:红萝卜300克,洋葱100克,蕃茄100克,白饭100克,蒜末6克,牛奶150毫升,鲜奶油50毫升,水600毫升,橄榄油2大匙,鸡高汤块1小块,匈牙利红椒粉3克,盐适量。
做法:
1. 红萝卜洗净,去皮后切片;洋葱洗净,去皮后切丝;蕃茄洗净,去蒂后切粗丁;备用。
2. 热锅倒入橄榄油烧热,放入蒜末小火炒香,放入处理好的蔬菜与匈牙利红椒粉,中火拌炒均匀后再加入鸡汤块、白饭和一半的水,续煮至材料熟软后熄火。
3. 待降温至微温时放入果汁机中搅打至成煳状,重新倒回锅中加入另一半的水和牛奶以中火煮匀,最后加入鲜奶油拌匀,再以盐调味即可。
红萝卜蜜枣汤
材料:红萝卜1只或适量,蜜枣2粒。