腌苦瓜加醋
腌苦瓜加醋是一种常见的做法,能够增加苦瓜的风味并带来一些健康益处。以下是一种简单的腌苦瓜加醋的方法:
材料
新鲜苦瓜 2根
盐 50克
白糖 30克
米醋 100毫升
大蒜 3瓣
干辣椒 2个(可根据个人口味调整)
香油 几滴
制作步骤
处理苦瓜
将苦瓜洗净,切成两半后去籽,再切成薄片。
调制酱汁
取一个小碗,加入30克白糖、100毫升米醋,搅拌至糖完全溶解。
加入切好的大蒜片和干辣椒段。
混合腌制
将处理好的苦瓜片放入一个干净的玻璃瓶中,倒入调好的酱汁,确保苦瓜完全浸没在酱汁中。
滴入几滴香油提香。
冷藏入味
将装有苦瓜的瓶子密封好,放入冰箱冷藏室中,至少腌制一夜。