宝宝羊肚菌排骨

宝宝羊肚菌排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品，适合各个年龄段的孩子食用，尤其是正在长身体的孩子。这道汤品不仅能够增强免疫力，还有助于促进消化、美容养颜和活血化瘀。以下是制作宝宝羊肚菌排骨汤的详细步骤和所需食材：

食材准备：

羊肚菌：8个（干品需提前泡发）

排骨：1斤

核桃：3个

红枣：3-5颗

板栗：6-8粒

山药：6-8小段

黑豆：一小把

枸杞：一小撮

葱段：4节

姜片：适量

盐：适量

做法步骤：

排骨处理

将排骨洗净，冷水下锅，加入葱结和姜片焯水，撇去浮沫后捞出洗净备用。

羊肚菌处理

羊肚菌提前用温水泡发30分钟左右，泡软后洗干净。

其他食材准备

核桃去壳备用；红枣去核备用；板栗去壳备用；山药去皮切段备用；黑豆提前浸泡备用；枸杞洗净备用。

炖汤

将所有处理好的食材放入锅中，加入1500ml的清水，大火煮沸后转小火煲1个小时，最后出锅前加入枸杞和适量盐调味即可。

小贴士：