木耳在水里两天可以吃不

泡好的黑木耳在水里 不能放两天。泡好的黑木耳如果在水里泡两天，就不能吃了。泡水的木耳最好在三至四个小时内使用，如果让木耳隔夜，则有可能被细菌侵蚀，食用后会引起胃肠不适症状，如恶心、腹胀、腹痛等，严重的情况下，还可能导致电解质紊乱。

为了确保食用安全，建议将泡好的黑木耳捞出水沥干，然后倒入保鲜袋中密封，最后放入冰箱的冷冻室中保存。如果需要隔夜保存，应确保保存环境温度较低，并且要放入冰箱中进行低温储存，以避免细菌滋生和繁殖。

综上所述，为了健康考虑，泡好的黑木耳不应在水里泡两天，而应尽快食用或采取适当的保存方法。