早餐吃青椒肉丝

早餐吃青椒肉丝是一个美味且营养的选择。以下是一个简单的青椒肉丝做法,适合早餐食用:

食材准备:

青椒:2个,切丝

猪里脊肉:100克,切丝

大蒜:2瓣,切末

生姜:1小块,切末

盐:适量

生抽:1汤匙

老抽:半汤匙(可选,用于上色)

料酒:适量

淀粉:1茶匙

食用油:适量

胡椒粉:适量

花椒粉:适量

鸡精:适量

蚝油:适量

烹饪步骤:

肉丝调味

将猪里脊肉切丝,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉、胡椒粉和花椒粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

炒鸡蛋 (可选):

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

热锅加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用中小火慢慢炒至金黄色,盛出备用。

炒肉丝

热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,盛出备用。

炒青椒

锅中留底油,放入蒜末和姜末炒香。