早餐吃青椒肉丝
早餐吃青椒肉丝是一个美味且营养的选择。以下是一个简单的青椒肉丝做法,适合早餐食用:
食材准备:
青椒:2个,切丝
猪里脊肉:100克,切丝
大蒜:2瓣,切末
生姜:1小块,切末
盐:适量
生抽:1汤匙
老抽:半汤匙(可选,用于上色)
料酒:适量
淀粉:1茶匙
食用油:适量
胡椒粉:适量
花椒粉:适量
鸡精:适量
蚝油:适量
烹饪步骤:
肉丝调味
将猪里脊肉切丝,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉、胡椒粉和花椒粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
炒鸡蛋 (可选):
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
热锅加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用中小火慢慢炒至金黄色,盛出备用。
炒肉丝
热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,盛出备用。
炒青椒
锅中留底油,放入蒜末和姜末炒香。