猪脚芋头黄豆煲

芋头黄豆猪蹄汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪蹄 1只

黄豆 适量(提前一晚泡发)

生姜 适量

葱 适量

料酒 适量

盐 适量

鸡精 适量(可选)

枸杞 适量(可选)

制作步骤:

猪蹄处理

将猪蹄洗净,冷水放入锅中,加入葱姜片和料酒焯水,撇去浮沫后捞出洗净备用。

黄豆处理

黄豆提前一晚泡发,泡发至熟软。

炖汤

将处理好的猪蹄和黄豆放入砂锅中,加入足量水,再放入几片姜片。

大火烧开后转小火慢炖2小时,或放入电饭煲煲1小时左右,直到猪蹄软烂,黄豆熟透。

调味

炖煮过程中,根据个人口味加入适量的盐和少许鸡精调味。

出锅前5分钟加入一小把枸杞,增添色彩和清香。

出锅

汤色已经变得奶白浓郁,猪蹄软烂,黄豆也完全煮熟后,即可出锅。

小贴士:

炖汤时,建议冷水下锅,这样猪蹄在徐徐渐进的温度下,肉不会很紧。

炖煮过程中,不要频繁开盖,以免香味流失。

可以根据个人口味,加入一些蘸料如小米辣、蒜末、葱末、香菜、姜末、香醋、味极鲜、花椒面、热油等,增加口感层次。

这道芋头黄豆猪蹄汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合各个年龄段的人群食用,特别是在寒冷的冬季,能够带来温暖和满足感。