海参加虾仁

海参和虾仁都是营养丰富的海鲜食材,它们可以单独食用,也可以搭配其他食材一起烹饪。以下是两种常见的海参和虾仁的烹饪方法:

海参炒虾仁

食材:海参、虾仁、葱姜蒜、芹菜、生抽、盐、食用油。

步骤

1. 虾仁去壳洗净,海参洗净切成小块。

2. 锅里烧开水,水开后倒入海参和虾仁,焯水至虾仁变色后捞出备用。

3. 锅里热油,倒入葱姜蒜末,炒出香味。

4. 将焯水好的海参和虾仁倒入锅中,翻炒两三分钟,让海参和虾仁充分吸收香味。

5. 加入切好的小芹菜,继续翻炒一分钟,保持芹菜的脆嫩口感。

6. 加入生抽和适量盐,翻炒均匀,使所有食材裹上调料,即可出锅装盘。

海参虾仁山药粥

食材:海参、鲜虾仁、山药、粳米、料酒、盐、姜丝、葱碎、香油。

步骤

1. 海参泡发切小块,山药去皮切小块,虾仁洗净。粳米淘洗干净,放入小碗浸泡半个小时。

2. 砂锅内放入粳米,倒入清水,大火煮沸后转小火,粳米膨胀后放入虾仁,料酒少许去腥。

3. 当米粒开花后加入海参、山药、姜丝,盖上锅盖再煲15分钟,期间搅动数次,避免糊锅。

4. 最后滴入香油,放少许盐,撒上葱碎即可。

这两种方法分别展示了海参和虾仁在炒菜和煮粥中的不同应用,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。