西红柿金针菇海米汤
西红柿金针菇海米汤是一款营养丰富、口感酸甜可口的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
番茄:2个
金针菇:150克
海米(虾米):50克
盐:适量
蔬果粉(可选):适量
植物油:适量
蒜末:适量(可选)
葱花:适量(可选)
香油:几滴(可选)
制作步骤:
准备食材
番茄洗净后切成小片。
金针菇切去根部,洗净后掰成小撮。
海米提前用温水泡软,洗净备用。
炒制
热锅倒少许植物油,用中火煸炒蒜末至香味出来。
将西红柿倒入锅中,转大火炒至出汤汁。
煮汤
加入适量的清水,大火煮开后转小火焖煮10分钟,直至西红柿软烂。
倒入金针菇,加适量水继续焖煮8分钟。
加入泡软的海米,再次煮30秒至海米熟透。