鸡蛋虾仁青菜饼做法
方法一:经典做法
食材准备
鸡蛋:2 - 3 个
蔬菜(胡萝卜、西葫芦、菠菜等):适量
虾仁:适量
面粉:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
食用油:少许
制作步骤
备菜:将蔬菜清洗干净,切成细丝或末状。若选择菠菜等绿叶蔬菜,需先焯水后捞出,沥干水分。虾仁洗净,切成小块,用少许盐和胡椒粉腌制一会儿。
搅拌蛋液:将鸡蛋打入碗中,充分搅拌均匀。
混合食材:把切好的蔬菜、腌制好的虾仁放入鸡蛋液中,加入适量面粉,再加入少许盐和胡椒粉调味,搅拌至面糊呈现浓稠状。
热锅煎饼:平底锅烧热后,刷上一层薄薄的食用油,将面糊倒入锅中,摊平成为圆形饼状,小火慢煎,待一面煎至金黄后翻面继续煎另一面。
完美出锅:当两面都煎至金黄后,即可出锅装盘。
方法二:简易做法
食材准备
虾仁:6个
面粉:200克
盐:少量
水:50毫升
鸡蛋:1个
青菜:1颗
制作步骤
虾仁煮熟:将虾仁煮熟后,青菜焯水后打碎,加入鸡蛋和水,搅拌均匀。
烙饼:锅里放油,倒入面粉糊,烙成饼状,双面黄色后捞出。
方法三:健康做法
食材准备
绿叶菜:100克
鸡蛋:三个
鲜虾:八只
柠檬汁:少许
蚝油:适量
盐:适量
鸡精:适量
制作步骤
虾仁处理:鲜虾去壳、去头、去虾线,切成小段,用柠檬汁腌制去腥。
蔬菜处理:绿叶菜洗净,焯水后切碎备用。
调面糊:在碗中打入鸡蛋,加入蚝油、盐、鸡精,搅拌均匀,然后加入切碎的绿叶菜,继续搅拌一分钟。
煎制:平底锅加少许油,五成油温倒入虾仁,翻炒至泛白微黄,然后将蔬菜鸡蛋液均匀平铺在锅底,用中小火煎至底部凝固,翻面煎至两面金黄微焦。
方法四:多样食材做法
食材准备
菠菜:适量
胡萝卜:适量
大虾:适量
鸡蛋:适量
盐:适量
黑胡椒:适量
料酒:适量
食用油:适量
制作步骤
蔬菜处理:菠菜和胡萝卜切碎,大虾去皮、去虾线,切碎。
搅拌面糊:将蔬菜碎、虾肉放入碗中,打入鸡蛋,加入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀。
煎制:电饼铛里刷好油,倒入混合蛋液,成型后翻面,煎至两面金黄熟透即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的食材和步骤来制作鸡蛋虾仁青菜饼。