南瓜胡萝卜猪肉辅食粥

南瓜胡萝卜猪肉辅食粥是一道营养均衡、美味可口的辅食,适合8月龄以上的宝宝食用。以下是制作这道粥的详细步骤:

用料

南瓜 60克

胡萝卜 60克

瘦肉 35克

原味粥米 35克

水 180毫升

做法

准备食材

南瓜和胡萝卜分别洗净,切成小块备用。

猪瘦肉切成薄片备用。

处理食材

将南瓜放入锅中焯水,冷水下锅,水沸腾后捞起,放入拉拉神器中,拉20下可成泥,倒至碗中后将拉拉神器冲洗干净。

同理,将胡萝卜焯水捞起,放入拉拉神器,拉15下可成小颗粒状,倒至碗中后将拉拉神器冲洗干净。

将猪瘦肉过热水后捞起,放入拉拉神器中,拉30下可成小颗粒状,倒至碗中备用。

煮粥

用量杯取180毫升水备用。

将萌煮的原味粥米放入蒸煮碗中淘米洗净,至少2遍。

将量杯中的水倒入蒸煮碗中,依次加入南瓜泥、胡萝卜颗粒和瘦肉粒。