银耳羹能放江米吗

银耳羹 放江米。银耳和江米(即糯米)可以一起煮制,这种搭配在传统的中国甜品和糕点中很常见,如银耳莲子糯米羹等。这种组合不仅口感丰富,而且营养丰富,可以提供多种维生素和矿物质。

具体做法通常是将银耳提前泡发,去杂,洗净,撕成小片;江米淘洗干净后,与银耳一起放入锅中煮粥。在煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖或其他调料。煮至江米软烂,银耳熟透即可。

这种搭配不仅美味,还有一定的健康功效。银耳具有益气活血、强心补脑、滋阴降火等功效,而江米(糯米)则能补脾易肺,两者结合可以起到更好的滋补作用。

因此,如果你喜欢口感丰富且营养丰富的甜品,不妨尝试将银耳和江米一起煮制,制作出美味的银耳羹。