每天吃冬瓜牛肉汤

冬瓜牛肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人一起享用。以下是制作冬瓜牛肉汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

牛肉:300克(切片或切块均可)

冬瓜:500克(去皮去籽后切块)

姜片:3片

大葱:1根(切段)

生抽:2汤匙

料酒:1汤匙

:适量

鸡精/味精:少许(可选)

做法步骤:

准备工作

将牛肉洗净后切成薄片或块状备用。

冬瓜洗净后去皮去籽,然后切成小块待用。

焯水处理

锅中加入适量清水煮沸,下入切好的牛肉片/块进行焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。

炒制底料

另起一锅,加油烧热后放入姜片和大葱段爆出香味。

接着倒入焯好水的牛肉快速翻炒至变色,再加入适量的生抽和料酒翻炒均匀。