芽粉条做法

方法一

食材

粉条200g

豆芽300g

韭菜50g

鸡蛋3个

蒜末2瓣

小米辣2个

生抽2勺

老抽1勺

蚝油1勺

盐适量

鸡精少许

食用油适量

步骤

1. 粉条提前用温水浸泡30分钟至软,沥干后加入老抽拌匀,让粉条均匀上色。

2. 平底锅中倒油烧热,打入鸡蛋煎成蛋花,盛出备用。

3. 同一锅中倒油烧热,放入蒜末和切碎的小米辣爆香,注意火候不要太大,以免蒜末焦糊。

4. 加入豆芽快速翻炒,大火快炒至豆芽断生但保持脆嫩口感为宜。

5. 放入调味好的粉条,翻炒均匀,加入生抽、蚝油调味。

6. 最后加入煎好的蛋花、韭菜,撒入适量盐和鸡精,大火快速翻炒均匀即可出锅。

方法二

食材

粉条

鸡蛋

老抽

食用油

小米辣

豆芽

韭菜

生抽

蚝油

鸡精

步骤

1. 首先把粉条放入锅中煮软后捞出,加入少许老抽和一勺食用油,翻拌均匀。

2. 另起锅热油,倒入鸡蛋液,快速划熟炒散,然后盛出备用。

3. 锅中留底油,放入葱、蒜、小米辣,翻炒出香味。

4. 接着下入豆芽,炒至断生后,再加入粉条、炒好的鸡蛋和一把韭菜,调味加入生抽、适量蚝油、盐和鸡精,开大火快速翻炒均匀即可。

方法三

食材

豆芽

粉条

鸡蛋

老抽

生抽

小米辣

蚝油

食用盐

鸡精

步骤

1. 先提前10分钟用热水泡一些粉条,泡好后捞出放到碗里加入一勺老抽和少许食用油,搅拌一下粉条这样子可以防止粉条粘连,粉条备用。

2. 碗中打入鸡蛋,用筷子搅拌,充分的让蛋清和蛋黄打到一起,变成鸡蛋液后备用。

3. 起锅烧油,油热倒入鸡蛋液炒熟炒散后盛出备用,不用洗锅,锅里再倒入油,油热加葱、蒜、小米辣炒至爆香,爆香后下豆芽大火翻炒至断生后先关小点火,再放入粉条和炒好的鸡蛋,葱花段、生抽、蚝油、食用盐、鸡精后再开大火翻炒均匀就可以出锅了。

这些做法都强调了火候的控制和食材的快速翻炒,以保持食材的口感和营养。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。