鸡蛋冬瓜芹菜饺子
鸡蛋冬瓜芹菜饺子是一款健康美味的家常饺子,结合了冬瓜的清爽和芹菜的香气,再搭配上鸡蛋的滑嫩,使得这款饺子既营养又美味。
健康功效
冬瓜:生津止渴,利尿消肿。
芹菜:有助于利尿,促进新陈代谢。
鸡蛋:提供优质蛋白质,增强免疫力。
食材用料
面粉:用于制作饺子皮。
冬瓜:2斤,切成丝后用盐腌制去除多余水分。
芹菜:1斤,切碎后用盐腌制去除多余水分。
肉馅:1斤,用调味料腌制。
蚝油、 海鲜酱油、 盐、 十三香、 鸡粉、 葱花:用于调味。
制作步骤
准备食材:
将冬瓜和芹菜洗净,切成适当大小的块状或丝状,用盐腌制以去除多余水分。
腌制肉馅:
将肉馅加入蚝油、海鲜酱油、盐、十三香、鸡粉和葱花拌匀,腌制入味。
和面:
用开水和面,醒面后擀成饺子皮。