包饺子用莲藕

使用莲藕作为饺子馅是一种美味且富有营养的选择。莲藕不仅口感脆嫩,还含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和健脾开胃。以下是使用莲藕制作饺子的详细步骤和技巧:

食材准备

莲藕200克

韭菜50克

猪肉馅200克

鸡蛋1个

调味料:生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、五香粉1勺、料油2勺、香油1勺、盐1小勺

制作步骤

食材处理

猪肉剁成适中的肉馅,保留些许颗粒感。

莲藕去皮切丝后再切成小丁。

韭菜洗净切小段。

调制馅料

将所有材料放入大碗中,打入鸡蛋。

加入生抽、老抽、蚝油、五香粉、适量加盐。

顺时针方向搅拌至上劲。

最后加入料油和香油充分拌匀。如果喜欢,可以加入适量葱姜末提味。

包制技巧