魔芋虾仁揭秘
魔芋虾仁是一道 低脂且美味的健康佳肴,以下是它的制作方法和一些相关信息:
魔芋虾仁的制作方法
材料
虾仁 300克
魔芋丝 1盒(250克)
青蒜苗 3根
油 适量
盐 少许
葱花 适量
步骤
准备材料:
将虾仁和魔芋丝清洗干净,青蒜苗切小段。
炒香葱花:
锅中放油,加葱花爆香。
煸炒虾仁和魔芋丝:
放入虾仁和魔芋丝中火煸炒。
加入青蒜苗和盐:
待虾仁和魔芋丝炒熟后,加入青蒜苗和盐。
炒至蒜苗熟:
继续炒至青蒜苗熟透。
装盘:
将炒好的魔芋虾仁装盘,味道好极了。
魔芋虾仁的特点
低脂:魔芋粉富含膳食纤维,有助于消化和控制体重。