魔芋虾仁揭秘

魔芋虾仁是一道 低脂且美味的健康佳肴,以下是它的制作方法和一些相关信息:

魔芋虾仁的制作方法

材料

虾仁 300克

魔芋丝 1盒(250克)

青蒜苗 3根

油 适量

盐 少许

葱花 适量

步骤

准备材料:

将虾仁和魔芋丝清洗干净,青蒜苗切小段。

炒香葱花:

锅中放油,加葱花爆香。

煸炒虾仁和魔芋丝:

放入虾仁和魔芋丝中火煸炒。

加入青蒜苗和盐:

待虾仁和魔芋丝炒熟后,加入青蒜苗和盐。

炒至蒜苗熟:

继续炒至青蒜苗熟透。

装盘:

将炒好的魔芋虾仁装盘,味道好极了。

魔芋虾仁的特点

低脂:魔芋粉富含膳食纤维,有助于消化和控制体重。