肉末炖汤冬天
在冬天,一碗热腾腾的肉末炖汤不仅能够驱散寒冷,还能为身体提供丰富的营养和能量。以下是几种适合冬天食用的肉末炖汤的做法:
土豆肉末汤
食材:土豆2个(中等大小),猪肉200克,葱花适量,食用油适量(如花生油或玉米油),食盐适量。
做法:
1. 土豆去皮切片,猪肉剁成肉末,葱花切碎备用。
2. 烧热油锅,放入肉末翻炒至变色,加入土豆片翻炒几下。
3. 加入足够清水,大火煮开后转小火煮约十分钟,直至土豆熟软。
4. 根据个人口味加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅享用。
山药肉末汤
食材:山药,肉末,红薯粉,盐,食用油,葱花。
做法:
1. 山药削皮备用,肉末加入红薯粉、盐、食用油搅拌均匀。
2. 烧热油锅,放入山药片翻炒一下,加入水煮到山药软烂。