怎样炒肉木耳蒜苔芹菜
炒肉木耳蒜苔芹菜是一道色香味俱全的家常菜,做法如下:
准备食材
芹菜:适量,切段
蒜苔:适量,切段
木耳:适量,提前泡发,洗净,撕成小块
瘦肉(猪肉):适量,切片或丝
姜:适量,切片或末
大蒜:适量,切片或末
葱:适量,切葱花或葱段
料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、淀粉:适量,根据口味调整
处理食材
瘦肉用料酒、生抽、老抽、盐和淀粉拌匀,腌制10-15分钟。
木耳提前用温水泡发,洗净,撕成小块,可以焯水去除杂质。
芹菜洗净切段,蒜苔切段,姜蒜切片或末,葱切葱花或葱段。
炒制
锅子烧热,加入适量食用油,油热后加入姜片或末、蒜片或末爆香。
倒入腌制好的瘦肉,快速翻炒至变色。
加入蒜苔段,翻炒均匀,炒至蒜苔变软。
加入泡发好的木耳,继续翻炒,可以加入少量水防止太干。
最后加入芹菜段,翻炒均匀,炒至芹菜变色,加入盐、鸡精等调味。
根据口味,可以加入少量老抽增加颜色,生抽提鲜。
最后撒上葱花或葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
木耳可以用冷水泡发,但时间要久一些,用温水或开水会快一些。
芹菜焯水可以保持其翠绿和脆嫩,是成菜的关键步骤。
瘦肉腌制后滑炒,可以使肉质更加嫩滑,不易粘锅。
炒制过程中要保持中火,避免火候过大导致食材炒焦。
希望你能成功制作出美味的炒肉木耳蒜苔芹菜!