南瓜鸡蛋银耳羹
南瓜鸡蛋银耳羹是一款传统的汉族甜点小吃,以银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖为原料,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥等功效。以下是几种不同的制作方法和步骤:
方法一:高压锅炖煮法
准备材料
南瓜去皮去瓤,切小块。
泡发的银耳撕成小片。
冰糖、枸杞、大枣适量。
操作步骤
将银耳、南瓜、冰糖、枸杞、大枣一起放入高压锅中,加入适量清水烧开。
上汽后炖20分钟。
烧一锅水,锅底冒小泡时将鸡蛋打入,小火煮至鸡蛋熟透心。
将南瓜银耳汤盛入碗中,撇去浮末,捞出鸡蛋放入碗中即可。
方法二:豆浆机制作法
准备材料
南瓜300克。
新鲜银耳半朵。
清水适量。
操作步骤
准备好所需食材。
南瓜去皮去囊切小块。
银耳清洗干净,撕小朵。
倒入豆浆机内,再倒入南瓜,加入适量清水至最高水位线。
按五谷浆功能键,等待结束。
时间到后,觉得不够甜可以加糖,倒入碗中享用。
方法三:煮制法
准备材料
南瓜一块(约250克)。
银耳半朵。
枸杞子20多粒。
冰糖一块。
操作步骤
把泡发好的银耳撕碎。
银耳提前用水泡发,至涨发后剪去蒂部。
将银耳、南瓜、枸杞、冰糖一起放入锅中,加适量清水烧开。
煮至15分钟时,加入适量冰糖,继续煮5分钟,煮至糖融化。
20分钟后不要开盖,焖5分钟,使银耳羹口感更加软糯。
倒出银耳羹到破壁机里,加入蒸熟的南瓜(含水量少),然后加入适量的清水,清水的量加到最高水位线800ml的位置。
启动破壁机,高速搅打均匀,使南瓜和银耳充分混合。
倒入碗里,撒上几粒南瓜籽装饰一下,即可享用。
小贴士
使用干银耳需要提前泡发,泡发至涨发后剪去蒂部。
煮银耳羹时,可以在水开后加入适量冰糖,继续煮至糖融化,以增加甜度。
炖煮时,可以在上汽后继续炖煮20分钟,然后焖5分钟,这样可以使银耳羹口感更加软糯。
通过以上几种方法,你可以轻松制作出美味可口的南瓜鸡蛋银耳羹。选择适合自己口味和条件的方法,享受这道传统的甜点吧!