小儿猪肝面的做法

幼儿猪肝面的做法如下:

材料准备

新鲜猪肝2—3两(切成薄片或碎末)

新鲜菠菜2根(汆水后剁碎)

面粉适量(根据宝宝年龄选择是否加鸡蛋)

芝麻油少许

姜片、葱段、蒜等调味料

猪肝处理

将猪肝洗净,划几刀后放入姜片水里浸泡半天,期间多次挤压猪肝并换水,以去除血水。

煮熟猪肝,晾凉后去除表面膜,剁碎或刮成泥(适合小月龄儿童)。

面条制作

将面粉和成面团,可以加入鸡蛋(小月龄宝宝不建议加)。

将面团擀成片切成面条,或直接用普通面条。

煮面

锅中加入适量水,煮沸后下入面条,煮至快熟时加入菠菜(小月龄宝宝建议不下菠菜,用菠菜汁和面)。

调味与出锅

锅中加入少许芝麻油,烧热后下入猪肝泥,翻炒后加水,水开后放入面条。

面快熟时加入准备好的菠菜,继续煮开即可出锅。

小贴士:

猪肝要多次清洗,去除血水,以保证食用安全。

菠菜要汆水以减少草酸含量,有利于宝宝吸收。

根据宝宝的年龄和消化能力,可以适当调整猪肝和菠菜的比例。

煮面时注意火候,避免面条煮烂或糊锅。

这款幼儿猪肝面不仅营养丰富,而且做法相对简单,适合家庭制作。希望你的宝宝会喜欢!