牛骨土豆西红柿汤
牛骨土豆西红柿汤是一道营养丰富的汤品,以下提供几种不同的做法:
方法一:基础做法
1. 牛骨洗净放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮1小时。
2. 番茄撕去表皮切块,土豆去皮切块,放入锅中,继续煮1小时,调味即可。
方法二:加入料酒和蜜枣
1. 牛骨冷水下锅,加1勺料酒煮开,煮开后小火煮一下,关火倒出水和牛骨,用清水洗干净牛骨。
2. 用汤煲煮水,牛骨清洗干净后放锅里翻炒,不用放油,再从汤煲里装点水一起煮。
3. 汤煲里的水开了,把备用材料都放进去,牛骨连同水一起放,番茄先留着不放。
4. 等水再开的时候转中火煲大概1小时,1个小时左右后把番茄切成4块放进汤里,大概15分钟后放一勺盐,再转大火烧开即可。
方法三:加入调料和香料
1. 牛骨先用冰糖炒个糖色,然后放入牛骨翻炒,翻炒上色后加入姜蒜,加入一片香叶一个八角,加入盖过牛骨的水,大火烧开后转中小火炖。
2. 等牛骨炖到剩下3分之1的水,另起锅烧油炒番茄炒出番茄汤,炒番茄时加点点盐很快炒才出番茄汤,直接加水到番茄里,稍微烧一下,将番茄倒入牛骨煲中,大火烧开后转中小火慢炖45分钟,加入酱油、耗油、料酒、老抽的调料,牛骨炖软即可。
方法四:使用高压锅
1. 牛骨、土豆和番茄全部放到高压锅里,加入料酒、蚝油、生抽、盐和适量清水。
2. 高压锅炖煮20分钟左右,牛骨和土豆炖软即可。
方法五:加入更多蔬菜
1. 牛骨洗净,姜切片。
2. 冷水入锅,放入牛骨和姜片至煮沸,煮出浮沫后熄火倒出,用水冲净。
3. 圣女果切块(也可用西红柿代替),苹果切块,土豆切块并用水泡着备用。
4. 再次冷水下锅,牛骨和姜片下锅,大火煮开后继续加入圣女果和苹果,再次煮开后开至中火继续煮。
5. 20分钟后看到苹果煮至熟烂,再加入土豆继续煮20分钟。
6. 20分钟后打开锅盖,看看土豆熟烂程度,喜欢吃硬一点的这时可以下盐调味熄火,喜欢吃软烂一点的还可以再煮10分钟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试。