鲫鱼豆腐做法清蒸
鲫鱼豆腐清蒸的做法如下:
准备材料
鲫鱼 1条
豆腐 1块(约300克)
姜 适量
葱 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量(可选)
香菜 适量(可选)
处理鲫鱼
将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净。
在鱼身两侧各切几刀,便于入味。
在鱼身上抹上适量的盐和料酒,腌制10分钟。
准备豆腐
将豆腐切成小块或片,放入清水中焯水,去除腥味,保持豆腐的嫩滑口感。
煎鱼
锅中倒入适量油,加热至中小火。
放入鲫鱼,煎至两面金黄酥脆,捞出备用。
炒香配料
锅中再加少许油,放入大葱段和姜片爆香。
煮汤
加入足量开水,没过鲫鱼。
大火煮沸后,加入煎好的鲫鱼,炖煮5分钟。
加入豆腐
放入豆腐块,继续煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的鲜味。
调味
加入适量盐、胡椒粉、香油和枸杞(可选),再煮1分钟,关火。
装盘
将煮好的鲫鱼豆腐汤盛入碗中,根据个人口味撒上葱花和香菜,增添色彩与香气。
小贴士:
蒸鱼时,可以在鱼身上放一些姜丝和葱段,以去腥增香。
豆腐焯水可以去除豆腥味,保持其嫩滑口感。
根据个人口味,可以在蒸鱼时加入适量的生抽和料酒,增加风味。
这样一道美味的鲫鱼豆腐清蒸就完成了,营养丰富,口感鲜美。