胡萝卜核桃瘦肉粥

胡萝卜核桃瘦肉粥是一款营养丰富的儿童辅食，以下是制作该粥的详细步骤：

准备材料

瘦肉

姜

面粉

西兰花

胡萝卜

水

核桃油

处理食材

瘦肉泡姜，面粉泡西兰花，然后淘洗干净。

瘦肉焯水后捞出来，放在辅食机搅碎。

胡萝卜削皮，切好的胡萝卜放在辅食机搅碎。

西兰花清洗干净，水开后下入西兰花焯水，去除草酸，捞出来，只留下西兰花，切成碎碎。

煮粥

下入胡萝卜瘦肉，搅拌均匀，盖上盖子煮2个小时。

下入核桃油，搅拌均匀。

完成

一碗香喷喷的有肉有菜的西兰花胡萝卜瘦肉粥完成，营养美味，适合给宝宝食用。

建议：

焯水和搅碎的过程可以确保食材的细腻度，便于宝宝消化。

核桃油的加入可以增加粥的香味和营养价值。

根据宝宝的口味和需求，可以适量调整食材的用量和粥的浓稠度。