猪肝炖蛏干
猪肝炖蛏干是一道清肝明目、滋补养生的美食。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料
蛏干:2两
猪肝:适量
冰糖:适量
步骤
清洗食材
将蛏子用清水洗净,去除杂质和泥沙。
将猪肝用清水洗净,切成薄片或小块,注意去除血水。
煮蛏子
将洗净的蛏子放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮5-10分钟,直到蛏子肉熟透且口感柔软。
煮猪肝
将切好的猪肝放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮5-10分钟,直到猪肝变色且熟透。
加入冰糖
根据个人口味,加入适量的冰糖,继续小火煮至冰糖融化,汤汁浓稠。
出锅
将煮好的猪肝蛏干汤盛入碗中,即可享用。
小贴士
蛏子先煮:蛏子先煮一会儿,可以使其更易于消化吸收,同时也能去除部分腥味。