软香蕉炖汤
软香蕉炖汤是一道营养丰富、口感独特的甜品或饮品。以下是几种不同的软香蕉炖汤的做法:
香蕉皮煮汤
材料:香蕉2-3根,食盐少许,枸杞适量,红糖适量,纯净水或井水。
步骤:
1. 香蕉洗净,用食盐搓洗表面去除农药残留,剥皮备用。
2. 将香蕉皮放入锅中,加水煮15分钟,捞出香蕉皮。
3. 将香蕉块和枸杞放入锅中,加红糖煮5分钟。
4. 煮好的汤最好用纯净水或井水,火候要温柔,用中小火煮。
香蕉陈皮汤
材料:香蕉2个,冰糖80克,陈皮两片。
步骤:
1. 香蕉剥皮,切成3段,陈皮用温水浸泡后切丝。
2. 将陈皮放入砂煲内,加清水适量,用旺火煲至水开,放入香蕉再煲沸,改用文火煲15分钟,加入冰糖,煲至冰糖溶化即成。