苦瓜胡萝卜腊肠
苦瓜胡萝卜腊肠是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
1. 腊肠炒苦瓜
用料:
苦瓜 1个
腊肠 2根
青椒 2个
姜 1块
大蒜 1瓣
食用油 2勺
盐 适量
生抽 半勺
鸡精 少许
做法:
1. 苦瓜去籽切片,用盐腌制2-3分钟,清水冲洗后沥干。
2. 腊肠切片,青椒切块,姜切丝,大蒜切碎。
3. 锅里放油,放入腊肠煎至微黄,加入姜丝和大蒜煎10秒。
4. 倒入青椒煸炒20秒,加入半勺盐翻炒。
5. 倒入苦瓜翻炒,加生抽翻炒1分钟,加水煮15秒,加鸡精翻炒均匀即可。
2. 苦瓜胡萝卜炒腊肠
用料:
腊肠 1根
胡萝卜 1根
青椒 1个
小米椒 3个
大蒜 3瓣
食用油 适量
生抽 适量
耗油 适量
盐 适量
做法:
1. 腊肠蒸熟切片,胡萝卜和青椒切薄片,大蒜切末。
2. 苦瓜切薄片,用热水焯水后过凉水。
3. 锅烧热,倒入食用油,放入蒜末煸香,倒入腊肠翻炒至微脆,加入胡萝卜片翻炒。
4. 倒入青椒和小米椒,加生抽和耗油,继续翻炒至胡萝卜断生,最后加盐调味即可。
3. 苦瓜胡萝卜腊肠
用料:
腊肠 1根
胡萝卜 1根
大蒜 3瓣
姜 2片
玉米油 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
醋 适量
做法:
1. 腊肠提前用温水泡半小时,清洗干净,切片。
2. 胡萝卜洗净切片,大蒜洗净切段,姜切丝。
3. 热锅放油,油烧至7成热,加入姜丝煸炒出香味。
4. 加入腊肠翻炒至半透明,加入胡萝卜炒至断生。
5. 加入大蒜翻炒均匀,加入生抽、醋和胡椒粉,翻炒均匀后关火,装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。