干河虾炖冬瓜

干河虾炖冬瓜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是几种不同的做法，供您参考：

超鲜减肥利器的做法

冬瓜 150克

蔬菜（自选）

西红柿 1个

鸡蛋 1个

河虾干 30克

酱油、盐、植物油、水、葱花

做法：

1. 冬瓜切碎，与冷水一起煮至透明状。

2. 加入河虾干，煮5分钟。

3. 加入西红柿和蔬菜，煮2分钟。

4. 打入鸡蛋，快速搅拌成丝。

5. 加入调料，搅拌均匀即可。

越吃越瘦系列的做法

冬瓜 400克

虾干 15个

姜 4片

小葱 4根

小米辣 2个

料酒 1勺

橄榄油 4克

盐 3克