清淡素面条做法

清淡素面条一

食材:细面条、虾皮、紫菜、香菜、榨菜丝、油、盐、鸡精、料酒。

做法

1. 将虾皮、紫菜、香菜、榨菜丝放入碗中,加入油、盐、鸡精、料酒。

2. 锅中加水烧开,将调料碗中的调料倒入锅中。

3. 取100克面条,下入开水锅中煮二分钟,捞入汤碗中,洒上香菜即成。

清淡素面条二

食材:土豆、胡萝卜、豆腐、黄豆芽、西红柿、菠菜、木耳、味极鲜、酱油、老抽。

做法

1. 将土豆、豆腐、胡萝卜、木耳切成碎丁,西红柿去皮,菠菜和黄豆芽用开水烫一下,葱和生姜切成碎末,水粉用凉水冲开。

2. 锅中加油加热,放入葱花碎和生姜碎炒出香味,然后加入西红柿翻炒。

3. 加入胡萝卜丁、土豆丁、豆腐丁翻炒,加入味极鲜、酱油、老抽,继续翻炒后加入木耳和黄豆芽,翻炒入味,加入适量水,小火炖煮,最后加入盐和水粉汁,再炖煮一小会儿。

4. 出锅后,下上面条,浇上臊子汤,再撒上菠菜碎,可加入醋和辣椒调味。

清淡素面条三

食材:挂面、胡萝卜、青豌豆、玉米粒、黑木耳。

做法

1. 泡发黑木耳,胡萝卜切成一厘米左右的块,玉米掰粒,将这些材料放入开水锅煮至断生,滴几滴油颜色更纯正,煮好捞起。

2. 煮面,煮至六分熟捞起凉水过凉备用;炒锅置火上放油,加盐,倒入煮过的辅料,加耗油、老抽、生抽,加半碗水,煮开。

3. 调中火,倒入面条,煨煮一分钟左右,开大火,不断翻炒均匀。

4. 撒葱花装盘。

金黄丝瓜汤面

食材:枸杞、面条、虫草菇、丝瓜、盐、生抽、香油。

做法

1. 丝瓜削皮后切成滚刀块,虫草菇洗净后掰成小段备用。

2. 锅中加水,沸腾后放入面条,煮熟后捞出沥干备用。

3. 锅中加水,放入丝瓜和虫草菇,煮出香味后,加入面条、调味料、枸杞即可。

清爽麻酱面

食材:面条200g、芝麻酱90g、黄瓜丝、蔬果粉、盐适量、橄榄油、生抽适量。

做法

1. 取适量芝麻酱放碗中,加盐、蔬果粉、生抽搅拌,可加适量橄榄油搅拌备用。

2. 煮锅加水烧开,面条入锅煮,煮熟后捞出放在凉开水中过凉,沥干水放在碗中。

3. 加芝麻酱、黄瓜丝拌匀即可享用。

这些做法都注重食材的清淡和营养搭配,适合追求健康饮食的人群。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。