黑木耳能和芹菜炒吗吗
黑木耳炒芹菜是一道非常健康且美味的家常菜。以下是这道菜的一些详细信息:
外观 :黑木耳色泽乌黑亮丽,芹菜翠绿鲜嫩,二者搭配色彩明艳,令人食欲大增。口感:
芹菜的清脆与黑木耳的爽滑完美融合,口感丰富多样,层次分明。
营养丰富:
这道菜蕴含多种营养成分,具有补肝益肾、降血压、降血脂等诸多功效。
做法
把炒锅置于火上,倒入适量的油并烧热,放入姜片、葱段、蒜片,用大火爆香。
接着放入芹菜段,快速翻炒使其均匀受热。
加入黑木耳,继续不停地翻炒。
放入适量的盐进行调味,充分翻炒均匀后便可出锅装盘。
综上所述,黑木耳炒芹菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合大多数人群的健康菜肴。