玉头花怎么做好吃
芋头花可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的制作方法:
基本炒制方法
用料:芋头花500克,辣椒4个,郫县豆瓣酱1勺,黄豆酱1勺,干辣椒2个,大蒜末适量。
步骤:
1. 洗净芋头花,去掉中间绿色的茎,并切段。
2. 辣椒切段,蒜切末。
3. 锅内放油,烧至5成热,下干辣椒炒香。
4. 加入辣椒蒜末和豆瓣酱、黄豆酱,小火翻炒至出红油。
5. 下芋头花翻炒1分钟,加酱油,起锅装盘(不需放盐,酱的咸味已足够)。
6. 上蒸锅,蒸20~30分钟,使芋头花更加软糯。
辣味炒制方法
用料:芋头花500克,茄子1个,大蒜2头,小米辣6个,花椒10粒,食用油适量,盐、鸡精各适量。
步骤:
1. 芋头花去花蕊,清洗干净,切成寸段;茄子切成寸段;大蒜切片,小米辣切碎。
2. 锅预热后放油,油热后放入花椒炸香,再放入大蒜和辣椒爆香。
3. 将芋头花和茄子倒入锅内翻炒至变软,加入盐和鸡精,翻拌匀即可出锅。
蒸制方法
用料:芋头花6根,茄子1个,大蒜2头,小米辣6个,花椒10粒,食用油适量,盐、鸡精各适量。
步骤:
1. 芋头花去花蕊,清洗干净,切成寸段;茄子切成寸段;大蒜切成蒜末,小米辣切碎。
2. 锅烧热后放油,先炸花椒,再放入蒜末和辣椒爆香。
3. 所有材料入锅翻炒至变软,加入鸡精和盐再翻炒一下,然后盛入碗里,放到蒸锅中蒸十分钟。
4. 小火蒸十分钟后可以出锅,芋头花有特殊香味,口感软糯。
香辣炖制方法
用料:干芋头花500克,糟辣椒3勺,韭菜1把。
步骤:
1. 晒干的芋头花提前用水泡发,清洗后用热水煮沸捞出。
2. 锅中热油放糟辣椒,倒入焯过水的芋头花。
3. 翻炒后放入韭菜,继续翻炒至熟,最后加盐和味精调味即可。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。如果喜欢辣味,可以尝试辣味炒制或香辣炖制的方法;如果追求清淡口感,可以选择基本炒制或蒸制的方法。