银耳莲子羹陈皮
银耳莲子羹中 可以加入陈皮,具体做法如下:
材料准备
新会陈皮一瓣
银耳一朵
莲子30克
红枣枸杞适量
制作步骤
银耳泡软掰碎,用碗装好备用。
新会陈皮清水泡软,刮去白囊切丁备用。
将莲子、红枣、枸杞用清水洗净。
将银耳、红枣、陈皮倒入锅中,加入适量的清水煮至银耳软烂、粥粘稠时,加入莲子,继续小火焖煮3-4分钟,煮至莲子熟透,再根据个人口味进行调味。
小提示
如果没有新会陈皮,也可以不加,但会少了一份淡淡的清香,颜色也不会呈现这种金黄色。
干莲子不用泡发,直接下锅煮的效果更绵软些。
加水的量请按自家的人口数量自行添加,只要别把水炖干了就成。
通过以上步骤,您可以在家轻松制作出加入陈皮的银耳莲子羹,不仅味道香甜,还有润肺养胃、美容养颜的功效。