椴木银耳做饭

椴木银耳是一种营养丰富的滋补品,其独特的口感和丰富的胶质使其成为制作各种美食的理想选择。以下是一些常见的椴木银耳烹饪方法:

银耳粥

材料:椴木银耳1朵,桂圆6颗,枸杞10颗,红枣5颗,冰糖适量。

做法:将银耳用温水泡发1个半小时,中途换水2-3次,去蒂洗净。然后加入电饭煲的煮粥模式,时间设置为1个半小时,在结束前20分钟加入冰糖、桂圆干和枸杞。喜欢的还可以加牛奶调味。

银耳汤

材料:椴木银耳50克,冰糖10克,纯净水1500毫升。

做法:选用优质椴木银耳,温水泡发2个小时,中途换水2-3次,去蒂洗净。将洗净的银耳撕成小碎块,放入砂锅中,加入纯净水,大火煮开后转小火慢炖数小时,出锅前半小时加冰糖。装碗后撒上枸杞即可食用。

银耳羹

材料:椴木银耳2朵,红枣9颗,百合20克,莲子30克,冰糖适量,水900克。

做法:银耳冷水泡发半小时,剪成小块,加生粉、盐抓洗后换水洗干净。莲子、百合也泡一会,红枣去核备用。所有材料(除红枣外)放入养生壶,加900ml水,按燕窝炖功能(38分)开炖,最后8分钟放红枣和冰糖。满满的胶原,也可以加点牛奶。

银耳雪梨汤