不同主义的早餐
不同主义的早餐包括各种文化和地区的特色食品,以下是一些例子:
素食主义早餐
番茄土司配坚果:全麦面包配坚果和黑胡椒酱,再铺上番茄片,营养均衡,适合素食者。
鳄梨土司:两片轻烤全麦面包,撒上鳄梨泥和少许盐、胡椒粉,搭配煎蛋,简单健康。
坚果黄油香蕉面包:全麦面包配香蕉、奇亚籽和黄油,超级风味且营养丰富。
果酱酸奶:新鲜水果混合牛奶、果汁、酸奶、椰子水,制作快捷的酸奶奶昔。
花生酱香蕉奶昔:冷冻香蕉、花生酱、豆浆、奶昔、蜂蜜和冰块混合,适合健身爱好者。
英式早餐
英式全套早餐:包括热茶、吐司面包、培根、香肠、煎蛋、焗小番茄、煎蘑菇、土豆泥、小饼、茄汁焗豆等,丰盛且经典。
美式早餐
美式早餐:以鸡蛋和肉为主要元素,常见食物包括培根、腌猪肉或香肠、Pancake、华夫饼等,搭配谷物、咖啡和果汁。
法式早餐
法式早餐:通常包括一个可颂(牛角包)、一杯黑咖啡和一段法棍,简单而精致。