白勺拌凉菜

白勺拌凉菜是一道简单美味的凉菜,主要食材是青菜。以下是制作这道菜的步骤:

准备食材

青菜适量

蒜子适量

酱油适量

油少量

清水适量

摘菜

把菜叶掰下两个,再把菜茎像掰香蕉一样把青菜皮掰掉。

准备蒜子

蒜子用刀背拍下再剁几下备用。

清洗青菜

青菜放进水里洗干净,再放进菜篮里静置晾干多余水分。

煮青菜

锅里烧水直至水沸腾,水沸腾后倒进少量油,再放进青菜。

拿着筷子将锅里的菜翻下,煮至熟即可。

压出多余水分

熟后放进碟子里压出多余水分。

爆香蒜子

洗干净锅,再烧干锅里的水分,把锅烧热倒进适量的油,再把蒜子倒进爆香。

拌凉菜