节瓜鸡爪汤的做法
节瓜鸡爪汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
方法一:经典节瓜鸡爪汤
用料:
节瓜一条
鸡爪6只
胡萝卜一根
玉竹8小块
沙参3小条
百合6小片
莲子15个
陈皮1小片
姜6片
盐适量
油适量
做法:
1. 所有药材浸泡清洗,最好浸泡30-50分钟左右,如果急着用,就用温水浸泡15分钟。
2. 烧开水,两块姜片和鸡爪一起下锅,再煮3分钟,捞起来过冷水两到三遍。
3. 胡萝卜和节瓜切好,然后全部下锅,煲一个半小时左右的时间。
4. 快煲好的时候,放盐下油,然后就大功告成。
方法二:简易节瓜鸡爪汤
用料:
节瓜1条
鸡爪328克(7只)
盐4克
姜片4片
清水8饭碗
鸡精1小勺
蜜枣60克(3个)
淡菜干50克
做法:
1. 节瓜去皮切成8大块,淡菜洗净备用。
2. 鸡爪冷水入锅,煮至沸腾后捞起,洗净血水浮末备用。
3. 将除节瓜、盐、鸡精除外的所有食材全部放入电饭煲内胆。
4. 选择“煲汤”功能,时间设置为2小时,按“开始”键,进入烹饪状态。
5. 烹饪开始一个小时后开盖,放入节瓜段,然后盖上盖子继续烹饪。
6. 烹饪结束后放入食盐和鸡精调味,轻轻拌均匀。
7. 将汤水装碗即可享用。
方法三:养生节瓜鸡爪汤
用料:
节瓜1个
眉豆
鸡爪
瘦肉
生姜
食盐
做法:
1. 节瓜洗干净后把外皮削掉,再切成大块状。
2. 鸡爪用温水泡一下,去除掉脚趾尖,瘦肉切成块,生姜切成片备用。
3. 起锅倒入冷水,把肉类食材加进去焯水,使用生姜片或料酒去腥,煮沸一分钟后去除浮沫和血水后捞出。
4. 将所有食材倒进锅中,加入适量的清水煮沸,撇掉上面的浮沫。
5. 用小火慢炖40分钟左右,加入适量的盐调味,时间到后即可关火,盛出来放至温热后即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。