枇杷做早餐
枇杷是一种营养丰富的水果,适合作为早餐食用。以下是一些以枇杷为食材的早餐制作方法:
枇杷麦片酸奶
主料:枇杷适量,固体酸奶适量
辅料:熟麦片适量,干果适量
做法:
1. 枇杷洗净去皮后十字切开备用。
2. 取一玻璃杯,将熟麦片放入,放入干果,搅拌一下。
3. 将固体酸奶挖出放入杯中。
4. 最后再将枇杷放入杯中,即可完成。
枇杷果酱
材料:枇杷3个,冰糖适量
做法:
1. 枇杷清洗干净,去除果皮和果核,将果肉装入碗中。
2. 将枇杷果肉倒入锅中,加几块冰糖,小火慢熬,直到冰糖熬化果肉变成果泥。
3. 盛入小碗中,即可食用。也可以将果酱涂抹在馒头或面包上食用。
枇杷银耳羹
材料:枇杷、银耳、百合、冰糖
做法:
1. 银耳提前浸泡半小时,百合提前浸泡并清洗干净。
2. 银耳撕成小朵,百合剪去根部后撕成小朵。
3. 锅中加适量清水,放入银耳和百合,大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4. 枇杷清洗干净,去核后切成小块,加入锅中,煮至枇杷变色即可关火。
枇杷银耳粥
材料:粳米100克,枇杷40克,银耳(干)30克,冰糖10克
做法:
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起沥干水分。
2. 枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。
3. 银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。
4. 取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成。
枇杷蜜饮
材料:枇杷去皮去籽后切成小块
做法:
1. 将枇杷果肉放入搅拌机中搅拌成泥状。
2. 加入适量的蜂蜜和清水,搅拌均匀即可。这款蜜饮不仅口感鲜美,还具有润肺止咳、美容养颜的功效。
这些早餐制作方法不仅美味,而且营养丰富,适合作为早餐食用。你可以根据自己的口味和需求选择合适的方法尝试制作。