银耳红枣小米粥的做法

银耳红枣小米粥是一道营养丰富、口感香甜的粥品,适合各类人群食用。下面是制作银耳红枣小米粥的详细步骤:

食材准备

银耳:一小朵

红枣:6个

红枸杞:1勺

小米:小半碗

冰糖:6块

制作步骤

泡发食材

银耳泡发后去掉黄色的根部,清洗干净后撕成小块。

小米过水冲洗几遍,再用清水浸泡,以缩短熬煮时间。

红枣和枸杞冲洗干净后浸泡在清水中备用。

煮粥

在煮锅中加入适量的清水,大约一碗小米需要六碗清水。

冷水锅中先加入处理好的银耳,大火煮开后转中火煮15分钟,直到银耳起胶。

加入泡过的小米,转大火煮开后转小火焖煮约20分钟,直到小米开花出油。

加入泡过的红枣和红枸杞,盖上锅盖煮8分钟。注意不要熬煮太久,以免影响口感和美观。

调味